Kodėl vieni vos spėja suktis darbe ir namuose ir daugiau niekam niekada neturi laiko, o kitiems jo pakanka ir „nesiplėšant“, su malonumu siekti rezultatų, ir turiningai leisti laisvalaikį, ir skirti kokybiško dėmesio artimiesiems? Mūsų atsakymas – asmeninis efektyvumas. Asmeninis efektyvumas priklauso toli gražu ne tik nuo prigimties, žmogaus charakterio ar fiziologinių savybių. Didesne dalimi jį lemia ne kas kita, o mūsų įpročiai. Gera žinia – daugumą netinkamų, neefektyvių įpročių įmanoma koreguoti. Tad kaip pakeisti savo mąstymą į konstruktyvesnį bei imtis naujų, konkrečių veiksmų?

  • Objektyviais įrankiais nustatomas dabartinis asmeninio produktyvumo lygis

  • Išsiaiškinama, konkrečiai kam ir kiek laiko iššvaistoma darbe ir asmeniniame gyvenime; pamatoma, ką būtent reikia koreguoti, norint sutaupyti laiko kasdien

  • Sužinoma, kaip išmokti planuoti, kad netektų „gesinti gaisrų“, kaip nusikratyti ribojančių įsitikinimų, „paveldėtų“ nuostatų, kurios trukdo veikti sparčiau, tikslingiau ir efektyviau

  • Gaunami praktiniai laiko apskaitos, planavimo, naujų įpročių formavimo įrankiai, (savi)motyvacijos patarimai

Mokymų turinys

  • 1

    Įvadas

    • Įvadas

    • Gyvenimas keičiasi

    • Asmeninio produktyvumo testas

    • Testo rezultatų lentlė
  • 2

    Paieškos

    • Paieškos

    • Susitvarkykit savo darbo vietą
  • 3

    Blaškymasis

    • Blaškymasis

    • Kaip sustabdyti proto triukšmą?

    • Dienoraštis ir jo nauda
  • 4

    Kolegos

    • Kolegos

    • Blaškymasis ir kolegos
  • 5

    Susirinkimai

    • Susirinkimai

    • Susirinkimų efektyvumas
  • 6

    Socialiniai tinklai ir kitos pramogos

    • Socialiniai tinklai ir kitos pramogos

    • Laiko apskaita
  • 7

    Gaisrai ir mažesnės vertės darbai

    • Gaisrai ir mažesnės vertės darbai

    • Gaisrai ir mažesnės vertės darbai
  • 8

    Atidėliojimas

    • Atidėliojimas
  • 9

    Prarastas laikas

    • Prarastas laikas
  • 10

    Kompiuterinis raštingumas

    • Kompiuterinis raštingumas

    • Kaip įsivesti "Inbox zero"?

    • Darbų, laiškų, informacijos skirstymo algoritmas
  • 11

    Delegavimo ir kontrolės klaidos

    • Delegavimo ir kontrolės klaidos

Ieva Iacob

Ugdymo partnerė, koučingo specialistė, fasilitatorė

Ieva yra unikalus draugiško griežtumo derinys. Pasitelkdama tinkamą sveiko humoro ir savikritikos dozę, ji geba užtikrinti, kad Klientai pasiektų užsibrėžtų tikslų. Ugdymo partnerės vedami mokymai yra smagūs, niekuomet neprailgsta, tačiau ir nesupainiojami su žaidimais ar laisvalaikiu, nes Ieva nuolat reikalauja rezultato. Ieva savo karjerą pradėjo delfinų terapijos srityje, vėliau veiklą susiejo su verslo pasauliu. Nuo 2004 m. konsultacijų ir mokymų versle, Ieva yra sukūrusi keletą tęstinių autorinių akademijų, taip pat asmeninio ir organizacijų efektyvumo didinimo sprendimų.

Specializacija:

Ieva yra įgijusi psichologijos bakalauro laipsnį, organizacijų psichologijos ir konsultavimo magistro laipsnį (Golden Gate University, JAV), taip pat – koučerio-supervizoriaus kvalifikacinį laipsnį (Jungtinė Karalystė). Ugdymo partnerė yra daugelio mokymų metodikų autorė: sisteminio organizacijų tobulinimo metodo „Solution Gear“, pagrindinių vadovo kompetencijų tyrimo „Grand View 360°” bendraautorė, produktyvumo didinimo metodikos „Less is More“ autorė.

  • Asmeninio ir organizacijų efektyvumo didinimas

  • Pagrindinių vadovo kompetencijų tobulinimas, vadovų koučingas („Executive Coaching“)

  • Sisteminis Klientų aptarnavimo tobulinimas

  • Kūrybingumo skatinimas

  • Fasilitavimas

Kiti mokymai

Kontaktai

Susisiekite ir gaukite nemokamą specialisto konsultaciją!